Tanti video per l'allenamento fatto in casa, per la salute fisica e mentale... Il canale si compone di 174 video.

(aggiornato al 29 ottobre 2014)





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Lista alfabetica dei video del canale You Tube

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Referendum 2011 Acqua, Centrali Nucleari e Legittimo impedimento - Cosa succede? Cosa cambia? (2011) (0:42)

Ricetta Per Fare La Maionese In Casa Senza Farla Impazzire. Trucchi e consigli Utili (2012) (8:58)

Ricetta della tasca o cima di manzo ripiena alla genovese fritta panata - Prima Parte (2012) (8:52)

Ricetta della tasca o cima di manzo ripiena alla genovese fritta panata - Seconda Parte (2012) (6:10)

Ricetta dello spezzatino di manzo con patate al vino rosato cotto nella pentola a pressione (2012) (12:06)

Ricetta per fare il pesto alla genovese in casa. Trucchi e consigli utili per prepararlo (2013) (12:54)

Ricette per Cenone Capodanno 2011 economiche e facili; ecco un secondo piatto di carne (2012) (15:01)

Riscaldamento per la Zumba - Lezioni in italiano per imparare - Esercizi per allenamento completo (2014) (13:13)

Roma Euro Pride sfilata 11 giugno 2011 (2011) (0:34)

Scarpe da Donna Autunno Inverno 2012: Le novità di Prada, Dior, Fendi, Gucci, Armani (2011) (1:40)

Sfilata Roma EuroPride - 11 giugno 2011 (2011) (0:43)

Slanci Laterali con piede a martello per rassodare gambe e glutei a casa come in palestra (2014) (0:29)

Slanci a gamba tesa in quadrupedia per glutei scolpiti e tonici con esercizi da fare a casa (2014) (0:12)

Slanci laterali in quadrupedia per tonificare i glutei con esercizi da fare a terra a casa (2014) (0:28)

Slanci posteriori con la gamba piegata in quadrupedia per glutei sodi e tonici con esercizi semplici (2014) (0:23)

Slanci posteriori in piedi da fare per avere glutei perfetti e tonici in casa senza palestra (2014) (0:42)



Sondaggi Clandestini Risultati Elezioni Politiche 2013 Senato e Camera - Corse dei Cavalli (2013) (1:59)

Squat in doppio tempo per avere glutei tonici e sodi a casa senza andare in palestra (2014) (0:40)

Squat per glutei alti e sodi con questo esercizio da fare in casa come in palestra (2014) (0:33)

Squat semplice per rassodare i glutei e tonificare da fare a casa come in palestra (2014) (0:33)

Step Touch esercizio di aerobica da fare a casa come in palestra per dimagrire (2014) (0:44)

Stretching per la Zumba - Lezioni in italiano per imparare - Esercizi per allenamento completo (2014) (5:57)

Stretching: come si fa riscaldamento? Come si distendono i muscoli? (2012) (3:20)

Stretching: esercizi di allungamento e allenamento completo per i muscoli di gambe, braccia, schiena (2013) (3:09)

The Pills, la serie - intervista agli autori al Roma Fiction Fest 2012 all'Auditorium di Roma (2012) (14:13)

TolfArte 2011 - Festival degli artisti e dell'arte di strada a Tolfa, giocolieri, acrobati (2011) (1:44)

Tutte Le Scarpe di Lady Gaga! McQueen, Lobster, Armadillo, Noritaka, Louboutin, Briller, Ross, (2011) (0:50)

Viaggio a New York! 40 Cose Da Fare Gratis a New York (2011) (4:06)

Youtube Star: Quali Sono Le Piu Cliccate Del Web? (2011) (0:40)

Zumba Cumbia - Lezioni in italiano per imparare - Esercizi per allenamento completo a casa gratis (2014) (5:43)

Zumba Fitness Lezioni in italiano per imparare - Esercizi per allenamento completo a casa gratis (2013) (43:56)

Zumba Merengue - Zumba Fitness Lezioni in italiano per imparare - Esercizi per allenamento completo (2014) (6:50)

Zumba Merengue Reggaeton - Lezioni in italiano per imparare - Esercizi per allenamento completo (2014) (6:25)

Zumba Reggaeton - Lezioni in italiano per imparare - Esercizi per allenamento completo a casa gratis (2014) (5:23)




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